Hello! I am a Strenght and Conditioning, Corrective gymnastics and sports gymnastics instructor - Warsaw

Find out more about Karol

• W jakim wieku zacząłeś uprawiać sport? Opowiedz nam o tym czasie, lub chwili w swoim życiu.

  Byłem ogromnie ruchliwym dzieckiem z miałem ciekawą tendencje do wspinania się po regałach sklepowych i nie ustającego biegania. Odkrywania możliwości swojego ciała jak i ruch jest u mnie potrzebą fizjologiczną
  7 lat - gimnastyka sportowa
  8 lat - 10 - pływanie
  10 - 11 - lekka atletyka
  10 - 13 - wyczynowa jazda na rolkach,
  13 - 16 - wspinaczka sportowa - 8 miejsce w Polsce
  16 - 18 krav-maga , boks
  19 - 27 - wyczynowa gra w rugby

• Jakie są Twoje ulubione zajęcia fizyczne? Te, które uprawiasz na wysokim poziomie? Proste hobby? Może sport, który wciąż odkrywasz?

  Aktualnie rugby jest moją największą pasją, którą wciąż aktywnie uprawiam. Dodatkowo ogromnie sobie cenie wszelakie sporty siłowe, przez kalistenikę i gimnastykę sportową po olimpijskie podnoszenie ciężarów. W trakcie studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie miałem świetne warunki do rozwoju pasji do gimnastyki sportowej na legendarnej sali gimnastycznej nr.5.

• Co daje Ci motywację do uprawiania sportu?

  Motywację do sportu daję mi uczucie satysfakcji z przełamania swoich słabości. Ciągłe odkrywanie siebie czy to swojego ciała czy też swojego umysłu.

• Czy masz sportowe osiągnięcia, z których jesteś szczególnie dumny?

  Jestem akademickim mistrzem Polski w rugby 7 oraz w w zeszłym sezon w rozgrywkach seniorów I ligi zajęliśmy 2 miejsce.

• Opowiedz nam o swoich osiągnięciach, lub wyzwaniach, które uczyniły Cię lepszym sportowcem.

  Z pewnością ogromną ilość doświadczenia dał mi wyjazd na wymianę studencką do Aten gdzie zderzyłem z się z zagranicznym poziomem sportowym , miałem przyjemność grać w meczu finałowym ichniejszej ligi rugby . Grecy pokazali mi tajniki dwuboju olimpijskiego oraz miałem przyjemność wyjechać z drużyną Panathinaikos Ateny na największy turniej w formule 10 os w Europie - Flanders Open rugby.

• Gdybyś miał możliwość, uczestniczenie w treningu ze znanym sportowcem, to kogo byś wybrał? Jakie pytania chciałbyś zadać?

  Chciałbym wybrać sie na trening z Leszkiem Blanikiem i dopytać o najskuteczniejsze metody pracy z młodzieżą. Zapytałbym się także w jaki sposób walczy ze strachem .

• Jak motywujesz innych?

  Doceniam ciężką pracę chodź chwale gdy tylko uczeń zasłuży.

• Co sprawia, że jesteś Super Trenerem?

  Kocham to co robię, wciąż się uczę by odkrywać swoje własne metody pracy z młodzieżą jak i dorosłymi. Pokazuje ludziom jak zwiększenie sprawności nawet o parę % daję wspaniałe rezultaty w życiu codziennym.