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Lola
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Kundalini yoga teacher certified by Yoga Alliance and Hatha. Certified in Health and Alternative Therapies
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About Lola
I am yoga teacher since the year 2012. I do yoga my way of life, so I can not say that I only practice yoga with my students. Every opportunity in life is a way to learn, to reflect, to know how to approach your emotions, your thoughts and see how simple breathing influences your own way of developing yourself in the world. This is what I try to teach my students to take the lessons in their daily rutines.
I taught yoga in different environments, from United Nations officials in Brazil to in a rural community in Ecuador.
Everyone is empowering to learn and learn this knowledge and I can say that yoga has helped everyone emotionally and physically.
In addition to being a Yoga teacher I am a Senior Diploma in Health and Alternative Therapies, this knowledge also complements the classes, facilitating a broader and holistic approach.
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About the lesson
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I am a Kundalini Yoga teacher certified by KRY. Kundalini classes aim to show your maximum potential as a person, are suitable for anyone regardless of the condition. The classes work with an achievement of specific exercises that work different topics, such as sleep disorders, cleansing of the body, muscular system. You can tell me that you would like to work and I prepare based on the methodology of Yogi Bajan the relevant class to address what you need. All classes include warm-up exercises that will improve your physical form and flexibility, as well as a relaxation and meditation that allow you to explore other facets of yourself, as well as relax and gain a clearer vision of your life and new approaches . In classes we also use specific mantras to eliminate and work emotional and psychological blocks. If you prefer also I give classes of Hatha Yoga in which we focus more on the physical part through asanas that favor the knowledge of your body and the gain of flexibility, as well as physical and mental relaxation
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Review
All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by the students of Lola.
5 (42 reviews)
Perfect! Lola was amazing! She really attuned her lesson in kundalini to my particular needs, body and emotions. I loved the session, and I am grateful to be working with her. I highly recommend her!
Perfect! Great tutor! Kind and helpful at any level!! Thank you
Perfect! Lola was really kind and helpful! Loved her use of animals as an analogy for movements
Perfect! I was looking for a Kundalini yoga teacher to help me stay engaged in my own spiritual and energy practices. Lola was very quick to respond to my initial inquiry, and has been really consistent ever since! We were easily able to establish rapport together and dive into a shared kundalini yoga practice. She comes prepared to teach with dynamic kriyas and continually prompts me to stay engaged in the movement of the moment. Thank you Lola! I have enjoyed our practice together so much.
Perfect! Lola es una excelente profesional y una entrenadora muy atenta. Adaptó la carga de entrenamiento a mis necesidades y condiciones de salud. ¡Me encanta mis practicas con Lola!
Perfect! Gran profe!
Perfect! Es excelente. Me he quedado muy satisfecha con mi primera clase. Muy buena profesora y con mucho conocimiento, además una persona cercana y encantadora. Es el tipo de clase que necesitaba.
Perfect! Beautiful presence and knowledgeable teacher.
Perfect! Very cool calm and collected . Knows her work . very professional. I’m excited to learn from Lola . I can sense she knows what she is doing . Thank you and highly recommend
- Con Daniel hemos trabajado los pranayamas y respiración consciente. La consciencia corporal y atención plena y ha estado de maravilla!!Lola's response :
Perfect! Lola es una profesional que sabe transmitir su pasión y gusto por el yoga. Justamente estaba buscando lo que ella me aporta...en cada clase me enseña el porqué de cada postura, la importancia de la respiración y sobre todo me acompaña para disfrutar y sentir lo que hacemos. Parece que está a mi lado...hace las clases amenas y adaptadas a lo que necesito. No lo dudes llámala y lo entenderás. Namasté
- Maria es una alumna estupenda que recibe totalmente abierta las clases y con una actitud muy positiva hacia el aprendizaje. Un placer María!Lola's response :
Perfect! Yo querría hacer clase de Yoga Kundalini porque para mi es el mejor Yoga. Afortunadamente encuentro a Lola que es una profesora excelente y que me hace clase particular para mejorar un problema que conozco. Hace cursos a medida. Ademas es muy amable y muy atenta. Sin ninguna duda la recomiendo.
- Estoy dando clases de Kundalini Yoga con Francoise y está siendo una experiencia excelente!Lola's response :
Perfect! Lola ha sido una excelente opción como profesora de yoga. Sus clases son fantásticas. Muy recomendada.
Perfect! A gem. Super patient and calm. Great pace to the lessons and endlessly patient as I change lessons around work.
- Its a pleasure to give classes to Leon. He is very attentive and has a very good disposicion. Im looking forward the next classLola's response :
Perfect! Lola es muy paciente y siempre busca dar una explicacion detallada pero a la ves facil de entender.
Recomiendo muchisimo la clase, excelente profesora!- Sergio es súper buen alumno. Toma las clases con mucha concentración y asimila bien la biomecánica del cuerpo. Es una persona muy agradableLola's response :
Perfect! Excelente! es tranquila, explica muy bien y tiene mucha paciencia un 10
- Ha sido un placer la clase con Cintia!Muy abierta y muy agradableLola's response :
Perfect! Lola es una profesora excelente, transmite mucha paz . Planifica y explica muy bien las sesiones: crillas, mantras y meditación.
- Eli es una estupenda persona que recibe las clases con gran entusiasmo y concentración. Feliz de profundizar en kundalini yoga con ella.Lola's response :
Perfect! Lola es una profe muy dedicada y que personaliza totalmente sus clases. Estoy tomando clases online de kundalini con ella y desde el primer momento me escuchó para saber qué estaba buscando. He elegido trabajar el tema de la ansiedad para empezar y después de cada clase me siento más relajada! Además, me aporta sus conocimientos sobre el kundalini. ¡La recomiendo totalmente!
Perfect! Lola es una profesora magnífica. Desde la primera clase transmite una paz indescriptible con palabras. Las clases se me pasan volando y me dejan súper relajada para todo el día!
- Rosalia es una excelente alumna y persona , siempre muy amable y abierta a la práctica de yogaLola's response :
Perfect! Se ha adaptado a mi nivel, es una persona comunicativa y que transmite positividad en cada clase
- Muy amable y muy dispuesta a adentrarse en las clases. Muy recomendableLola's response :
Perfect! Lola es una persona muy simpática,amable y cariñosa. T
- Sheila tiene una maravillosa actitud en las clases siempre abierta y receptivaLola's response :
Perfect! ¡Estoy encantada con Lola! Me está acompañando a descubrir la cultura yoga a parte que es muy buena profesora y en cada clase prepara ejercicios a medida de mis necesidades. Profesora de yoga recomendable 100%
- Estoy acompañando a Sonia en clases online de yoga y está siendo una experiencia muy buena. Sonia demuestra gran interés por la práctica y está muy abierta al conocimiento del yoga.Lola's response :
Perfect! La clase con Lola fue muy bonita, transmite mucha paz y buena energía y te explica las cosas de una manera que las puedes entender fácilmente. Quede muy satisfecha y seguiré dando clases con ella
- La experiencia con Lara fue muy bonita. Está muy emocionada e ilusionada con el camino del yoga y se mostró muy abierta durante la práctica. Seguiremos aprendiendo y practicando juntasLola's response :
Perfect! Las clases con Lola han sido realmente buenas. Estoy muy contenta con su acompañamiento para adentrarme más en el mundo del Yoga y conocer diferentes herramientas que me sirvan en mi día a día y que pueda practicar también por mi cuenta.
- Esther tiene una actitud muy abierta hacia el conocimiento profundo del yoga y sus diferentes herramientas. Realizaremos también diferentes técnicas de pranayama y meditación. La clase fluyó muy bien y seguiremos con las clases regularmenteLola's response :
Perfect! Excellent class in English with Lola! She gave a class to me and my mother and my ten year old daughter and we loved it. Will contact her again !
- Cat y su familia me recibieron maravillosamente y la clase de yoga fue una experiencia muy bonita.Lola's response :
Excellent! Lola fue espectacular compartir tu energía en casa . Un momento muy especial para mí y mis hermanos . Volvemos a vernos pronto !! ????????
- Me encantó la clase con Silvana y su hermana y hermano. Estaban muy concentrados en la clase, muy abiertos para sentir los mensajes de su cuerpo, mente e intución.Fue un tiempo lindo que compartimos juntosLola's response :
Perfect! Me gustó mucho la clase con Lola, fue muy amable y muy paciente conmigo, me explicó perfectamente todo movimiento. Totalmente recomendable!
- La clase con Pilar fue muy auténtica. Es una persona muy agradable y muy entregada a la practica de yoga. Espero que podamos compartir más veces esta experienciaLola's response :
Perfect! Nuestro primer contacto con Lola ha sido maavilloso, deseando volver a practicar yoga con ella esta semana!! Hasta el jueves!!!
- Di una primera clase a Elena y Carlos y fue estupendamente. Ambos mostraron mucho interés y fui recibida en su hogar calidamenteLola's response :
Perfect! Lola muchísimas gracias por esta primera clase quede encantado, súper recomendable para quienes quieran iniciar una nueva etapa en su vida. 100%!!! Gracias
- Gracias por tu comentario Jorge, fue un gusto compartir lo que sé y aprender juntos. Estoy aquí para cualquier otra ocasion. Un abrazoLola's response :
Perfect! Las clases con Lola son muy preparadas, sabe lo que hace, lo que dice y sobre todo y lo mas importante sabe transmitirlo. Te envuelves en las clases y no te das cuenta que la horas pasan. A mi pareja y a mi nos encanta y seguiremos con ella. Tiene mucho que enseñarnos.
- La clase con Andrea y Gonzalo fue estupenda. Tienen mucho interés en la práctica del yoga y por todo lo que sustenta sus bases. Fue muy interesante el intercambio de saberes y experienciasLola's response :
Perfect! De momento solo he dado una clase con Lola y me ha encantado! Deseando que llegue el próximo día para continuar!
- Elena es una persona muy amable y me recibió muy bien en su casa. Tiene mucha apertura por aprender y progesar poco a poco. Estoy segura que la practica de yoga le vendrá súper bien!Lola's response :
Perfect! Lola es una profesora maravillosa. Se ha adaptado a lo que necesitábamos (horarios, localizacion, ritmo, etc.) y sus clases estan muy bien preparadas. Tiene un profundo conocimiento de yoga y espero que sigamos aprendiendo juntos!
- He realizado un par de clases de yoga con Monica y Javi y ha fluido todo muy bien. Son muy abiertos en la práctica y en el aprendizaje y muy amables.Lola's response :
Espero que sigamos aprendiendo juntos
Perfect! Lola. Eres la persona que buscaba. Cuando la vida te lleva por tantas ayudas y estar con la gente deseas tener un tiempo de calidad privado y auténtico que no te ofrecen las clases ni horarios de grupo (valorando enormemente la experiencia de grupo). Una experiencia de enriquecimiento mutuo lejos de marcos que no sean disfrutar, aprender mutuo y seguir desarrollando todo lo que somos.
No dudé en elegirte y mi decisión fue la mejor. Un abrazo y seguimos- La primera clase online con Iratxe fue excelente. Es una persona con muchas ganas de aprender y con mucha sabiduría. Espero que las clases de yoga le sean de gran ayuda en su auto conocimiento y de complemento en su profesión.Lola's response :
Perfect! Lola es una gran profesora y una persona excelente. Sus clases son muy instructivas y relajantes. Conoce muy bien los diferentes tipos de yoga y adapta las clases a tus necesidades. Estoy muy contenta dando clases con ella.
- La primera clase con Marian fue excelente. Pudimos tomar contacto y ver el enfoque más adecuado que seguirán las clases. Es una persona muy abierta y con muchas ganas de aprenderLola's response :
Perfect! Lola es encantadora!! La clase de Yoga nos gustó muchísimo!! Es muy buena profesional, desde el primer momento nos transmitió mucha entrega, alegría, paz y amor.
Contamos con ella como profe del centro, para empezar dentro de poquito :)- Realizamos la primera clase de yoga con Elena y un pequeño grupo en el Centro y fue una experiencia magnifica. El Centro es muy acogedor y favorece la realización de terapias y las clases de yoga. Elena es una persona muy atenta y parece muy profesional. Una bonita experiencia que espero que se continúe, así que consigamos armar un pequeño grupoLola's response :
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8
Lola es un profesora estupenda y una gran persona. Su método de enseñanza es fluido y trabaja siempre desde la seguridad en todos los asanas de yoga.
La recomiendo encarecidamente para su centro o clase de yoga.Una gran profesional, sus clases son personalizadas , estando atenta y corrigiendo cada postura para evitar posibles lesiones, y enseñando correctamente y con cariño todo paso a paso. Su voz te traslada a un lugar de paz y sosiego, que al salir de la clase perdura durante el día a la vez que sales cargada de energía. Agradezco haberla encontrado en mi camino, tanto como persona como profesional. Namasté
Lola es una excelente profesional. En la lectura de tarot fue clara, puntual y respondió a cada pregunta que hice. Acertó en los detalles que comentó y sobre todo fue una guía para tomar acciones futuras. Además mientras leía el Tarot iba explicándome cada carta lo cual me ayudo a entender mejor la lectura. La recomiendo enormemente.
Conozco a Lola hace más de 7 años en Ecuador. Es una mujer estupenda y gran amiga. Nos conocimos prácticando Yoga. Ella ahora es maestra de Kundalini formada en Brasil y comparte su amor y conocimiento en las prácticas. En este momento me encuentro en Colombia. Cuándo vaya a España estaré encantada de recibir sus clases. Así que a quienes pueden recibirlas desde allá los felicito por poder compartir cerca de ella. Um gram abrazo y disfruten df los beneficios y transformación del Yoga.
Lola es la mejor terapeuta e instructora que nuestro Centro de Cuidados Integrales AMAT SPA ha tenido el privilegio de contar. Por ello la hemos pedido más de una vez nos colabore con Talleres y Terapias, y ella ha respondido siempre con éxito a este llamado. Aparte de su conocimiento, es una persona dulce, ética y muy profesional. Realmente 100% recomendable. Me agrada que otras personas tengan la fortuna de recibir sus conocimientos, buena energía y manos maravillosas.
Estuve en un taller de fin de emana de Kundalini yoga con Lola y me atrevo a decir que es una excelente profesora. Las clases fueron maravillosas. Su voz y su tono sonnet perfectos para llevar la clase de forma armoniosa. Explica muy bien los ejercicios y su razón de ser. La energía que transmite durante la clase da mucha paz.
Además de eso, organizó el taller durante todo el fin de semana de una forma muy fluida y armoniosa. Lo que hizo que todo fuera muy especial.
Lola es una gran profesora. La recomiendo mil veces.Lola es una de las mejores profesoras de Yoga que he conocido! Tuvimos clases en la Oficina de las Naciones Unidas en Brasil y con Lola aprendimos a respirar correctamente, acerca de la consciencia corporal y como mantener la buena postura de la columna vertebral . Mas allá desarrollar la energía interior!
Por supuesto que la recomendo!!!
Edel, Naciones Unidas en Brasil."Uma ótima professora: dedicada, competente, carismática e muito comprometida com o kundalini yoga. Super recomendo!"
Uma maestra optima: dedicada, competente, carismática y muy comprometida como kundalini yoga. Súper recomendada!View more recommendations
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