Ege - Personal training instructor - İstanbul
1st lesson free
Ege - Personal training instructor - İstanbul

One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Ege will be happy to arrange your first Personal training lesson.

Ege

One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Ege will be happy to arrange your first Personal training lesson.

  • Rate £343
  • Response 5h
  • Students

    Number of students Ege has accompanied since arriving at Superprof

    50+

    Number of students Ege has accompanied since arriving at Superprof

Ege - Personal training instructor - İstanbul
  • 5 (43 reviews)

£343/hr

1st lesson free

Contact

1st lesson free

1st lesson free

  • Personal training
  • Fitness
  • Bodybuilding
  • Pilates
  • Body Toning

Hi! Online course from Licensed Fitness & Pilates Instructor and Sports Science graduate!

  • Personal training
  • Fitness
  • Bodybuilding
  • Pilates
  • Body Toning

Lesson location

Ambassador

One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Ege will be happy to arrange your first Personal training lesson.

About Ege

If they want to see it, I forward my Diploma & Documents to my status.


LICENCE:
*Ankara Yıldırım Beyazıt - Department of Exercise and Sport Sciences University. (GPA: 3.55/4 High Honors)
*Ankara Yıldırım Beyazıt University - Certificate of Achievement


OTHER EDUCATION:
*MEDFAD - Certified Personal Trainer
*Turkish Bodybuilding and Fitness Federation - Level II Trainer License
*Turkish Gymnastics Federation - Pilates Instructor License
*Turkish Swimming Federation - Level II Trainer License
*Turkish Tennis Federation - Assistant Coach License
*Nutrition in the Treatment Process
*Nutrition and Hydration Before, During and After Competition
*Athlete Nutrition
*Ergogenic Aids
*The English


TOTAL EXPERIENCE:
*9 years


COMPETITION DEGREES:
*Central Anatolia Classic Bodybuilding Championship - 2nd, 6th place
*Central Anatolian Arm Wrestling Championship - 2nd, 3rd place
*AYBU-Arm Wrestling Tournament - 1st place, 1st place


One of the things I love most about my job is to be able to positively touch people's lives. Being able to get rid of people's bad habits from the past and add new and healthy habits to them, and being able to see the results they get when they look at themselves in the mirror and make them smile... It is an excellent feeling as a trainer. I am very pleased to be able to guide and benefit as much as possible in this regard.
I have been doing this job for 9 years and I have experience at the competition level. I was ranked in all the Central Anatolian competitions I participated in. So far, I have worked one-on-one with male and female students from all levels, from all age groups, with different needs. I gave group lessons. We have had very good results in all of them... I would be pleased to see you as one of my students...

See more

About the lesson

  • All Levels
  • English

All languages in which the lesson is available :

English

With the help of a sports science graduate, licensed and competitive trainer, service is provided with personalized exercise programs for all levels of all age groups.


SERVICES PROVIDED:
* Posture Corrective Exercises
*Medical Exercise
*Bodybuilding &Fitness
*Pilates Program
*Slimming, burning fat
*Tightening
*Branch Special Forces and Conditioning Studies
*Functional Training
*Endurance Studies
*Breathing Exercises
*Mobility-Stability Exercises
*Nutrition Schedule
*Supplement Combination
*Posture Analysis
*Personal Training
*Life Coaching
*Distance Learning


WHAT'S IN EDUCATION?
𝟭) Current situation & needs analysis and reporting to the person (9 different analyzes are made.)
𝟮) Purpose-oriented training program planning
𝟯) Purpose-oriented nutrition program planning
𝟰) Purpose-oriented supplement planning
𝟱) Weekly follow up
𝟲) Making monthly development & progress analysis and reporting to you (it is done regularly every month.)
𝟳) Updating the programs according to the analyzes made every month
𝟴) Opportunity to consult 24/7 via Whatsapp

See more

Rates

Rate

  • £343

Pack prices

  • 5h: £1,714
  • 10h: £3,429

online

  • £343/h

Travel

  • + £200

free lessons

The first free lesson with Ege will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.

  • 30mins

Ege's Video

Find out more about Ege

Find out more about Ege

  • Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

    Sporla iç içe büyüdüğümü söyleyebilirim. Lisanslı spor hayatıma ise 18 yaşında Vücut Geliştirme&Fitness ile giriş yaptım. Ardından 20 yaşında Bilek Güreşi lisanslı sporcusu oldum. Her ikisinde de dereceye girdim.
  • Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

    Favori sporlarım yüzme, bilek güreşi ve vücut geliştirme&fitness. AYBU-Bilek Güreşi Turnuvası(1.lik 1.lik), İç Anadolu Vücut Geliştirme Classic(2.lik 6.lık), İç Anadolu Bilek Güreşi Şampiyonası (2.lik 3.lük) derecelerine sahibim. Fitness'ı hayat boyu severek
    sürdüreceğim ve bir yandan ekstrem sporları keşfetmeye devam edeceğim.
  • Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

    Spor, daha sağlıklı ve zinde hissetmenizi sağlar. Stres seviyenizi düşürür ve sizi enerjik yaşamaya teşvik eder. Bağışıklığı güçlendirir, hastalık risklerinizi azaltır ve hatta bazı hastalıklarda direkt olarak çözüm spordur.
    Günlük sadece 150 kalori harcaması bile hipokinetik(hareketsizliğe bağlı hastalıklar) hastalık riskini %50 oranında azaltmaktadır. Beden sağlığına iyi geldiği gibi ruh
    sağlığında da oldukça iyileştiricidir. Depresyonu yenmeye bire birdir. Pozitif düşünmeyi ve neşeli olmayı sağlar. Kasları kuvvetlendirir ve cildi taze tutar. Dinamik kalmayı sağlar ve yaşlanmayı geciktirir.
    Yaşlılığın ise daha kolay ve zinde geçmesini sağlar. Hayatınıza disiplin katar.
    Sporu alışkanlık haline getiren kişilerin öz güvenleri ve insan ilişkileri çok daha gelişkindir. Estetik bir görünüm sağlar ve bu sayede beğeni ve takdir kazandırır. Tüm bunlar sayesinde hayattaki başarı şansını da arttırır.
  • Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

    İç Anadolu Vücut Geliştirme ve Fitness Classic yarışmasında sahneye çıktığımda öğrencilerimin, ailemin ve beni destekleyen diğer yakınlarımın gözümün içine bakarak alkış tutması, ismimle tezahurat etmesi, pozlamalar sırasında
    fotoğraflarımın çekilmesi beni çok gururlandırmış ve duygulandırmıştı. Aynı durum İç Anadolu Bilek Güreşi Şampiyonasında da yaşanmıştı.
  • Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

    Sporu disiplin ve azimle sürdürerek kendimi yetiştirmek ve girdiğim tüm yarışmalarda (spor bilimleri fakültesi mülakatları dahil) derece almak ve
    fakültemden en üst derece olan "Yüksek Onur Öğrencisi" olarak mezun olmak. Üniversitemden "Başarı Belgesi" almak. İşin sonunda ise
    danışanlarına ve çevresine faydalı, yol gösterebilen, insanların hayatlarını pozitif etkileyen bir eğitmen olabilmek bana göre hayat boyu
    devam etmesini istediğim en büyük başarım.
  • Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

    Kesinlikle Arnold Schwarzenegger olurdu. Ona başarıya giden yolda yaşadığı en büyük, en ciddi zorlukları ve bunların üstesinden nasıl geldiğini ve bu sürecin nasıl geçtiğini sorardım.
  • Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

    Bir eğitmen öğrencinin motivasyon durumunu dikkate almazsa öğrenci azmini zaman içerisinde yitirecek ve başladığı egzersiz düzeninden uzaklaşacaktır. Bu durumda öğrencinin formda kalması imkansızdır.
    Öğrenci azimli olabilir. Ancak bunu sürdürebilmesi için motivasyon önceliktir. İyi bir eğitmen öğrencinin program planlamalarını motive olacağı şekilde tasarlar. Bunun için de öğrencisini iyi tanır ve ona değer verir. Öğrencisinin
    isteklerini göz önünde bulundurur ve onu dinler. Olası sorunlarıyla ilgilenir. Öğrencisinin vücudunu, mentalitesini ve günlük yaşantısını uygulayacağı testlerle tanıyarak daha işin başından itibaren
    öğrencisine en uygun egzersiz ve beslenme düzenini kurar ve öğrencisinin bu düzenden uzaklaşmasına izin vermez. Öğrenciye gözle görülür sonuçlar aldırarak onu doğal olarak da motive eder.
    Öğrencisinin sorunlarıyla çok yakından ilgilenerek motivasyon düşüklüğü ve buna bağlı kopmalara engel olur.
    Uzun lafın kısası: aslında sadece değer vererek... İyi bir eğitmen için bir öğrenci onunla geçirdiği 1 saatlik seans demek değildir. İyi bir eğitmen öğrencisinin kalan zamanda da ne yaptığıyla yakından
    ilgilenir, takip eder ve sürekli iletişim halindedir. Olası bi hataya müsaade etmez.
  • Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

    Öğrencinin fiziksel ve mental ihtiyaçlarını bilimsel yöntemlerle çok net bir şekilde analiz ederek ihtiyacı olan şeyi öğrenciye direkt olarak verebilmek. Bu sayede öğrenciyi istediği sonuçlara en kısa ve en verimli yoldan
    ulaştırabilmek. Öğrenciye değer vermek...
--
--

Similar Personal training teachers in İstanbul

  • Louis

    Paris 17e, France & Online

    5 (454 reviews)
    • £2,896/hr
  • Federico

    Lyon 3e, France & Online

    5 (33 reviews)
    • £753/hr
  • Linda

    Paris 16e, France & Online

    5 (35 reviews)
    • £1,159/hr
  • Jonathan

    Evere, Wallonia & Online

    5 (66 reviews)
    • £579/hr
    • 1st lesson free
  • Prabhat

    Mumbai, India & Online

    5 (39 reviews)
    • £173/hr
    • 1st lesson free
  • Angelo

    Milano, Italy & Online

    5 (59 reviews)
    • £386/hr
    • 1st lesson free
  • Rachid

    Paris 15e, France & Online

    4.9 (90 reviews)
    • £965/hr
  • Al Hamza

    Brooklyn, United States & Online

    5 (23 reviews)
    • £654/hr
    • 1st lesson free
  • Vaibhavi

    Pune, India & Online

    5 (31 reviews)
    • £347/hr
    • 1st lesson free
  • Ravinder

    Bengaluru, India & Online

    4.9 (46 reviews)
    • £43/hr
  • Valentina

    Getafe, Spain & Online

    5 (24 reviews)
    • £290/hr
    • 1st lesson free
  • Astrid

    Barcelona, Spain & Online

    5 (37 reviews)
    • £772/hr
    • 1st lesson free
  • Fernando

    Lisboa, Portugal & Online

    5 (82 reviews)
    • £290/hr
    • 1st lesson free
  • Ariel

    Santiago de Querétaro, Mexico & Online

    5 (129 reviews)
    • £471/hr
    • 1st lesson free
  • Ludovic

    Bruxelles, Wallonia & Online

    5 (54 reviews)
    • £1,159/hr
    • 1st lesson free
  • JORDI

    Barcelona, Spain & Online

    5 (40 reviews)
    • £579/hr
    • 1st lesson free
  • Romario

    London, United Kingdom & Online

    5 (34 reviews)
    • £2,008/hr
    • 1st lesson free
  • Luca

    Roma, Italy & Online

    5 (20 reviews)
    • £772/hr
    • 1st lesson free
  • İbrahim

    , Turkey & Online

    5 (73 reviews)
    • £251/hr
    • 1st lesson free
  • Rishabh

    Gurugram, India & Online

    5 (40 reviews)
    • £208/hr
    • 1st lesson free
  • See Personal training tutors