Claudia
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Trailrunning con 10 años de experiencia, participación anual en carreras que sobrepasan los 50 km, me encanta enseñar acondicionamiento físico
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About Claudia
Soy ingeniero y doy clases de acondicionamiento físico por más de 4 años, antes de ser ultradistance runner era yo ama de casa y gerente de una tienda deportiva , ahí conocí mucha gente que le inspiró a salir de mi zona de confort, imaginé que era muy dificil ya que nunca había hecho esta actividad, ya que padezco de ciática y un tipo de reuma donde no podía muchas veces ni pararme de la cama, ni sostener un vaso, gracias la disciplina y constancia, llevo más de 8 años sin padicimiento de reuma. Lo fácil es empezar y eso que a muchos nos cuesta, lo difícil es la disciplina...Todos podemos hacer muchas cosas más de las que nos imaginamos
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El método que uso es llevarte progresivamente y a tu ritmo, exigiendo un poquito más
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