Personalized Hatha Yoga with Certified RYT-200 Instructor. Nourish your body, calm your mind, and nurture your emotional well-being

As aulas da Jessyca são ótimas, as explicações são repassadas de forma clara e ela demonstra tudo com muita paciência. Eu nunca havia feito aula de yoga antes, quando comecei a pesquisar até fiz algumas aulas experimentais, mas a aula da Jessyca já se destacava das demais logo nos primeiros 10 minutos! Você realmente consegue se conectar com a sua respiração, corpo e mente, e a cada aula vai evoluindo.

Eu sou super acelerada e achei no yoga um momento só meu para tranquilizar a mente e cuidar de mim mesma. Mas nada disso seria possível sem o incentivo certo.

As aulas não têm aquela enrolação ou tom "paz e amor", a Jessyca nos dá a perspectiva plena de que a prática é sua e vai render até o ponto que você está disposto a ir a cada aula. Super recomendo o trabalho dela, você só tem a ganhar!

A Jessyca é uma professora incrível.

Tenho a sorte de ser seu aluno aluno e posso dizer com tranquilidade que ela é uma profissional extremamente competente e dedicada. Suas aulas são sempre muito bem conduzidas, com domínio técnico, clareza nas orientações.

Dá para sentir o cuidado e a atenção que ela tem com cada aluno em todos os detalhes da aula. Ela respeita nossos limites, orienta com calma e faz a gente se sentir seguro e acolhido na prática.

Sou muito grato por ter aulas com ela.

A Prof é atenciosa e conduz as aulas com presença e cuidado. As práticas nos trazem bastante percepção corporal e nos ajudam a concentrar e relaxar profundamente. Recomendo para quem busca yoga de forma consistente e acolhedora.

Excelente professora de yoga, muito competente e sensível às necessidades do aluno. Transmite calma, conhecimento e cuidado em cada aula. Minha experiência tem sido transformadora. Super recomendo!

A professora Jessyca é bem cuidadosa com os seus alunos, e preza por orientá-los para que façam o seu melhor. Ela se preocupa com detalhes, desde a organização dos tapetes até o uso de uma luz colorida no final para o relaxamento, gosta de alterar a posição espacial das aulas, o que ajuda o aluno a ampliar sua flexibilidade variando sua posição corporal na sala.

Guia o relaxamento de uma forma que te ajuda a se conectar com seu corpo e com o aqui e agora :)
Super recomendo!

Fazer aulas de yoga com a Jessyca foi uma das melhores decisões que eu tomei. No começo, eu buscava apenas uma forma de aliviar o estresse, mas acabei encontrando muito mais do que isso. Além de melhorar minha flexibilidade e postura, percebo que estou mais calma, com a mente leve e consigo lidar melhor com a correria do dia a dia. As aulas são conduzidas de um jeito muito acolhedor e a cada prática me sinto mais conectada comigo mesma. É incrível como pequenas mudanças podem fazer tanta diferença! Recomendo muito!

As aulas são ótimas, sempre respeitando o ritmo de cada aluno e com bastante variedade de posturas e exercícios. Recomendo muito!

A Jessyca é incrível! Tem uma energia boa demais e explica cada passo de um jeito leve e fácil de entender. As aulas são sempre gostosas e saio me sentindo muito melhor. O que faz total diferença na minha rotina. Super recomendo!”

Prof super querida e atenciosa, com didática excelente. Sempre me ajuda quando venho a apresentar qualquer dificuldade. Suas aulas são maravilhosas e são o momento de leveza da minha semana, as técnicas de relaxamento e respiração da yoga que aprendi com ela me ajudaram muito com minha ansiedade. Indico muito!!

Fui aluna da Jessyca e digo que foi a melhor professora de yoga que já tive. As aulas são muito profundas, mas ao mesmo tempo leves, além da atenção que a professora dá em todas as posturas e respiração. Recomendo de olhos fechados!

A professora Jess é incrível, suas aulas são ótimas! Faço aulas com ela no Asa Yoga e adoro, além de ser super profissional e dedicada, ela é muito gentil e atenciosa, sempre respeitando o limite e o ritmo de cada aluno.

Conheci a Jéssica em 2019, por influência dela comecei a praticar yoga e nunca mais parei. Achava que yoga não era pra mim, até ter aulas incríveis com ela e aprender como meu corpo poderia ser trabalhado para eu alcançar o meu melhor em cada prática e assim conseguir me conectar cada vez mais com meu corpo e os movimentos possíveis com ele. Com as aulas aprendi a ter mais flexibilidade, movimento e consciência corporal e isso impactou diretamente na minha saúde e qualidade de vida. Com certeza recomendaria as aulas da Jéssica sem sombra de dúvidas.

Conheço o trabalho da professora Jessyca desde 2017. Fui sua aluna no curso de formação para professores de yoga e de suas aulas regulares de Hatha Yoga, sempre lembro das suas aulas com carinho e admiração. Uma professora competente que domina com segurança o conteúdo das aulas, divertida, antenada, paciente, visa a evolução de cada aluno, e que transmite em suas aulas o yoga genuíno. Namastê.

A Jess é uma professora excelente, muito dedicada e atenta ao que faz. Ela consegue criar um ambiente acolhedor, mesmo nas poses mais desafiadoras. No fim das aulas com ela, a sensação é realmente de leveza e bem-estar. Recomendo!

Eu comecei a fazer yoga e meditação com a prof Jess em 2017, ela me ensinou desde o básico até os asanas mais complexos. Excelente professora. Me mudei de país e continuo fazendo práticas com ela por meio virtual. Adoro não a troco por nenhum outro profissional